INITIATION Phytothérapie - 1 jour - 150 €

Les plantes de la détoxification de l'organisme

HORAIRES

10h - 18h30

LIEU

Au sein d'un domaine arboré et jardin thérapeutique privés, recensant plus de 200 plantes, à Pompignac (30 minutes de Bordeaux centre). Co-voiturage organisé.

PROGRAMME 

10h-13h

• Présentation des émonctoires et de leurs rôles dans l'organisme.
• Découverte et reconnaissance botanique des principales plantes stimulant les émonctoires Foie, Vésicule biliaire, Intestins, Reins, Peau, Poumons, au sein d'un domaine arboré et jardin thérapeutique privés, recensant plus de 200 plantes.
• Présentation de leurs propriétés spécifiques, effets indésirables, précautions d’emploi, contre-indications et interactions médicamenteuses.
• Découverte olfactive et gustative de ces plantes fraîches et/ou de leurs extraits.

13h-14h : pause déjeuner

• Préparation et dégustation par le groupe d’un plat à base de plantes thérapeutiques et comestibles (salade, taboulé, tapas végé ou bruschettas selon la saison et les disponibilités…).
• Chaque stagiaire apporte son complément de repas (réfrigérateur, four, évier mis à disposition).
• Eau et tisanes servies à volonté.

14h-17h

• Présentation des techniques d'extraction des principes actifs de plantes et des techniques de formulation galénique. 
• Mise en application avec les plantes disponibles selon la saison :
  • Préparation d’une poudre personnalisée faite à partir de plantes détoxifiantes complémentaires
  • Distillation de plante fraîche détoxifiante pour obtenir un hydrolat
  • Préparation d'un macérat vinaigré de plantes détoxifiantes

17h-18h30

• Etudes de cas concrets : pour une personne donnée, conseils et prescriptions (quantité, fréquence, durée) de produits à base de plantes (plantes sèches pour tisanes, poudre de plantes sèches, extraits secs, macération hydro-alcooliques, macérations huileuses, huiles essentielles, hydrolats) en tenant compte d’éventuelles interactions plante-médicament, contre-indications ou précautions d’emploi.

TOUT AU LONG DE LA JOURNEE

• Dégustation de tisanes de plantes sèches (infusions, décoctions, macérations à froid …) en adéquation avec la thématique.
• Jeux divers et variés pour faciliter la compréhension et la mémorisation des informations.
• Présentation d’ouvrages et de websites de références fiables avec des informations scientifiques sur les produits de phytothérapie.

INFORMATIONS PRATIQUES

• Apporter un carnet de notes (et non des feuilles volantes).
• Chaussures de marche, chaussettes, vêtements couvrant les épaules, chapeaux, lunettes de soleil sont recommandés.

VOUS REPARTEZ EN FIN DE JOURNEE AVEC

• Une poudre d’un mélange de plantes détoxifiantes personnalisée
• Un hydrolat de romarin
• Un macérat vinaigré de plantes détoxifiantes
• Les fiches recettes de ces préparations
• Un support électronique sur les émonctoires et leurs fonctionnements, les plantes stimulant ces émonctoires (propriétés, indications, contre-indications)
• La possibilité de contacter le formateur à tout moment après la formation